EIFEL VITAL
Gesundheit - Felsenlandschaft - regionale Gesundheitsprodukte
Region: neue Wege zur Gesundheit im Felsenland Südeifel
Bizarre Felsformationen und Felsschluchten, Grotten und Höhlen durchziehen die Wälder und prägen die Ferienregion im Zentrum des Deutsch-Luxemburgischen Naturparks. Flüsse, Bäche, wilde und sanfte Gewässer und mit ihnen ein Stück Urgeschichte lassen schnell die Hektik der Gegenwart vergessen. Blühender Beweis für das angenehm mediterrane Klima sind über vierzig, hier blühende Orchideenarten. Wen wundert's da, dass nicht nur die Kelten und Römer, sondern bereits die Menschen der Jungsteinzeit dem Charme dieser Wald- und Flusslandschaft unterlagen. Die einzigartige Landschaft erschließt sich einem am besten auf einer Wanderung auf einem der insgesamt 550 km langen, gut ausgebauten Wanderwege durch Laub- und Nadelwälder oder bei einer Radtour.
Dabei lässt sich eine Rarität, die sonst nirgendwo in der Eifel vorzufinden ist: In der Landschaft kaum zu übersehen sind die sieben Meter hohen Gerüste, an denen von Mai bis September die Sonderkultur Hopfen heranreift.
Zu den eindrucksvollsten Landschaften im Naturpark Südeifel zählen die acht Kilometer lange und vier Kilometer breite Hochfläche des Ferschweiler Plateaus. Am Ostrand führen mehr als 100 Treppen durch die sogenannte Teufelsschlucht. Sie bildet das Entree zu einer bizarren, abenteuerlichen Felsenwelt mit schmalen Pfaden, engen Klüften, schroffen Felstürmen und einem weiten Felsenmeer.
Fasten und Wandern ist die idealste Form des Fastens. Durch das Wandern in der frischen Luft entsteht ein nie erlebtes Wohlbefinden. Ausgesucht schöne Wanderungen im deutsch-luxemburgischen Grenzgebiet entlang der Sauer, durch herrliche Felsenwelten der Südeifel, sowie dem romantischen Müllertal/Luxemburg lassen Ihre Fastenwanderwoche zu einem eindrucksvollen Natururlaub werden.
Hunger kommt nicht auf, das Gewicht sinkt und die Stimmung steigt. Fasten berührt unsere innerste Tiefe; es ist eine Zeit der Besinnung, eine Einladung zu einem bewussteren, intensiveren Leben. Mit jedem Fasten erweitern wir die Fähigkeit, in uns hineinzuhorchen und die diskreten, aber deutlichen Signale unseres Körpers zu verstehen. Fastenwandern ist kein Heilfasten, sondern ein Vorbeugefasten!
Infos im Internet:
www.ritschlay.de/deutsch/fastenwandern
www.teufelsschlucht.de >>> Info-Text
www.vitaltrecking.lu
www.eifel-vital.de
Mail an:
info@felsenland-suedeifel.de
Regionale Gesundheitsprodukte Hopfen und Caffè
Hopfen als Arzneipflanze:
Das Felsenland Südeifel birgt eine Besonderheit - die landwirtschaftliche Sonderkultur Hopfen.
Hopfen ist seit langem als wirksames Heilmittel bekannt. Heute ist er ein wichtiger Bestandteil der Pflanzenheilkunde (Phythotherapie), wo man ihn vor allem als Schlaf- und Beruhigungsmittel einsetzt.
Das Potenzial Hopfeninhaltsstoffe, wie Xanthohumol, wird beispielsweise für die Krebsvorbeugung entdeckt.
Infos: www.hopfenbauer.de
Die gesundheitlichen Wirkungen von Caffè:
Entgegen weit verbreiteter falscher Annahmen von Eigenschaften, die Kaffee immer noch anhängen, übt der regelmäßige Genuss einen positiven Einfluss auf die Gesundheit aus.
Verschiedene Organe werden in ihrer Funktion stimuliert und unterstützt. Bei bestimmten Krankheiten wie Asthma, Parkinson, Diabetes oder auch Alzheimer wird Kaffee in zahlreichen Untersuchungen schützende und vorbeugende Wirkung nachgewiesen.
Alles entscheidender Produktionsschritt hierbei - die Röstung:
Infos: www.mondodelcaffe.de
Informationen:
zurück